Problem kulit sewaktu hamil dan tips mengatasinya

PEREMPUAN hamil acapkali khawatir dengan perubahan kulit, khususnya kulit perut. Selama hamil terjadi berbagai perubahan pada kulit, seperti stretch mark, selulit, linea nigra hingga gatal-gatal. Perubahan tersebut kerap mengganggu sebagian besar perempuan. Mari kita kupas satu per satu dan temukan solusinya:

1. Stretch mark
Bisa jadi Anda sering mendengar istilah ini, namun agak bingung mengartikannya. Stretch mark merupakan tanda parut berupa gurat-gurat putih yang muncul pada permukaan kulit, berbentuk garis berliku seperti anak sungai. Menurut Mayoclinic.com, stretch mark ini biasanya muncul pada dinding perut, lengan atas, pinggul, paha, bokong dan payudara.

Guratan pada kulit ini biasanya muncul pada usia kehamilan empat atau lima bulan, dimana warnanya berwarna kemerah-merahan dan masih dapat disembuhkan. Namun begitu kehamilan memasuki usia tua, guratan yang timbul berwarna keputihan dan tidak dapat disembuhkan, hanya dapat disamarkan dengan produk perawatan kulit khusus untuk stretch mark.

Mengapa stretch mark muncul? Stretch mark muncul karena pengaruh hormon kehamilan dan akibat melarnya kulit mengakomodasi pertumbuhan janin. Atau dengan kata lain stretch mark terbentuk ketika terjadi peregangan kulit secara cepat yang merusak jaringan yang terdapat di dalamnya sehingga kulit mengalami peregangan berlebihan alias over stretched.

Faktor penyebab munculnya stretch mark antara lain kehamilan, perubahan berat badan secara mendadak (waspada untuk Anda yang kerap mengalami fenomena diet yoyo, dimana berat badan turun-naik dengan cepat), dan pengaruh obat (steroid, misalnya pada obat gemuk atau asma).

Nah, terkait kehamilan, stretch mark yang muncul saat wanita berbadan dua biasanya berwarna merah jambu dan cenderung lebar, kemudian berangsur berubah menjadi garis tipis berwarna keputihan atau kecoklatan. Bagi yang pernah hamil mungkin Anda akan mengenali stretch mark umumnya melintang di sepanjang dinding perut atau di atas pinggul.

Jika peregangan payudara Anda semasa hamil dan menyusui juga besar, umumnya akan meninggalkan tanda parut putih sesudahnya, saat payudara kembali ke ukuran normal.

Apakah stretch mark lazim terjadi pada wanita hamil? Tidak selalu, sebab beberapa wanita beruntung memiliki faktor genetik yang ‘menyelamatkannya’ dari stretch mark. Coba runut lagi, jika ibu Anda punya kecenderungan stretch mark, maka kemungkinan besar Anda juga akan mewarisinya. Selain masalah genetik, stretch mark juga cenderung terjadi pada kulit kering dibandingkan kulit lembab.

2. Selulit
Menurut Mayoclinic.com, selulit terlihat seperti kulit yang bergelombang, bertekstur seperti keju yang berongga atau kulit jeruk. Derajat ‘keparahan’ selulit bervariasi, mulai yang ringan (hanya akan tampak saat kulit dicubit, kulit yang bergelombang hanya muncul pada bagian yang dicubit), hingga pada kasus yang berat, kulit tampak ‘kusut/tidak rata’ dan bergelombang, tampak seperti area ‘gunung dan lembah’

Selulit merupakan penumpukan sel lemak pada jaringan kulit yang berlebihan sehingga permukaan kulit tampak tidak rata, mirip kulit jeruk. Saat hamil, sebagian besar wanita punya masalah selulit, karena selama kehamilan terjadi peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron secara drastis sehingga menghasilkan lebih banyak lemak yang disimpan untuk melindungi janin.

Selulit ini biasanya muncul pada bagian tubuh yang kurang aktivitas, seperti paha, bokong, perut, pinggul, betis dan lengan. Menurut MayoClinic.com, selulit akan muncul seiring dengan pertambahan usia, saat kulit kehilangan elastisitasnya. Kenaikan berat badan membuat selulit lebih gampang dikenali, namun orang kurus tetap bisa punya selulit, khususnya jika dikaitkan dengan faktor genetik.

Jika ibu kita punya selulit, kemungkinan kita juga akan memilikinya. Faktor lain yang meningkatkan peluang seseorang punya selulit adalah stres, gaya hidup kurang olah raga, penggunaan alat KB hormonal.

3. Linea nigra
Masalah kulit lainnya yang terjadi saat kehamilan adalah munculnya garis berwarna gelap di sekitar perut, mulai dari pusar hingga tulang pubis, yang lazim disebut linea nigra (dalam bahasa Latin berarti garis hitam). Garis hitam ini biasanya muncul pada kehamilan trimester kedua akibat perubahan hormon selama kehamilan yang meningkatkan produksi melanin.

Menurut dr. Jane MacDougall dalam bukunya ‘Kehamilan Minggu Demi Minggu’ linea nigra mengindikasikan otot-otot perut telah tertarik untuk memberikan ruang bagi rahim yang sedang berkembang. Walaupun pigmen di daerah ini masih terjadi hingga bayi lahir, namun warnanya akan makin memudar hingga kembali ke kondisi sebelum Anda hamil.

4. Gatal
Selain keluhan di atas, selama hamil Anda juga kerap merasa gatal, terutama di sekitar daerah perut, pusar dan payudara. Rasa gatal bisa muncul kapan saja, mulai trimester pertama hingga trimester terakhir kehamilan.

Ada mitos: saat gatal terjadi di perut, menandakan bayi mulai tumbuh rambut. Namun ternyata itu hanya mitos. Rasa gatal muncul karena berbagai sebab, antara lain kulit meregang yang menyesuaikan dengan bentuk selama kehamilan yang membuat kulit menjadi lebih kering.

Selain itu, iritasi pada lipatan tubuh karena pergesekan kulit akibat kenaikan berat badan ibu, perubahan kadar hormon estrogen dan progestin sehingga terjadi penumpukan bilirubin dan asam empedu ringan pada tubuh ibu. Gatal-gatal juga bisa muncul pada ibu yang punya bakat alergi.

Nah, berdasar penjabaran di atas, mungkin Anda sekarang bertanya, bagaimana solusinya? Jika ada losion yang mengklaim bahwa selulit bisa dihilangkan, apakah itu benar? Hmmm, sebaknya jangan buru-buru percaya klaim semacam itu. Karena pada kenyataannya memerangi selulit tidak mudah, karena hingga kini belum ada treatment (khususnya bentuk losion/krim, pijatan keras hingga sedot lemak) yang dapat mengatasi selulit 100%.

Meski demikian, selulit dan masalah kulit lainnya dapat disamarkan atau bahkan dicegah, antara lain dengan cara:

l. Oleskan pelembab secara teratur pada tubuh untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, khususnya pada bagian yang mengalami peregangan di saat hamil seperti perut, pinggul, bokong dan payudara.

2. Teratur mengoleskan losion ke seluruh tubuh, sebaiknya setelah mandi, untuk mencegah sobeknya kolagen akibat perkembangan lapisan dermis saat kulit meregang di masa hamil. Oleskan krim atau losion minimal dua kali sehari. (Indikator mudah kulit Anda ‘haus’ dan butuh pelembab adalah dengan menggaruk lengan dengan ujung jari. Jika menimbulkan bekas garis putih, itu pertanda kulit membutuhkan pelembab).

3. Gunakan losion yang mengandung kolagen yang berfungsi membantu mengembalikan elastisitas kulit di masa hamil. oleskan krim ini di awal kehamilan untuk mencegah kerusakan kulit.

4. Olahraga teratur untuk melancarkan sirkulasi darah dan oksigen. Pada ibu hamil, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang

5. Jalani hidup sehat dengan pola makan seimbang, minum air putih yang cukup, kurangi konsumsi lemak namun perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya antioksidan.


sumber : babyorchestra.wordpress.com/tag/tips-mengatasi-stretchmark-saat-hamil/

»»  Selengkapnya..

Mendidik bayi dalam kandungan menjadi bayi cerdas

Bayi dalam kandungan dapat dididik dan dirangsang untuk menjadi cerdas. Menurut Sudjatmiko kecerdasan ini tentu saja tidak terlepas dari kualitas otak, sedangkan kualitas otak dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Pada prinsipnya, perkembangan positif kecerdasan sejak dalam kandungan bisa terjadi dengan banyak perhatian untuk itu.

Pertama, bayi dalam kandungan bisa cerdas akan dapat di penuhi ktika kebutuhan bentuk (fisik) biologi gizi untuk ibu hamil benar-benar dipenuhi. Seorang ibu hamil, makanan bergizi harus cukup. Ini berarti, protein, karbohidrat, mineral harus ada dalam menu makanan ibu hamil.

Gambar Bayi dalam Kandungan

Selain itu, wanita hamil tidak menderita penyakit yang akan mengganggu pertumbuhan dan perkembangan bayi dengan aborsi. Nutrisi kebutuhan sendiri, tidak hanya ketika ibu hamil, tetapi ketika ia mulai merencanakan untuk pemberitahuan tersebut juga harus memiliki gizi, makanan, dan komposisi gizi menjadi lengkap, sehingga ketika ia hamil, dari segi proses fisik dan siap untuk mengambil kehamilan sehingga bayi dalam kandungan siap akan mendapatkan nutrisi yang optimal.

Tapi, di India atau bahkan di negara berkembang secara umum – dapat dikatakan sangat jarang memiliki keluarga untuk mempersiapkan kehamilan. Bahkan, kehamilan dianggap sebagai kejutan. Dengan berbeda terjadi di negara maju. Inilah yang cenderung menjadi penyebab awal mengapa anak-anak yang lahir dan kurang berkualitas, karena sejak bayi dalam kandungan kurang mendapat perhatian dari orangtua.

Yang kedua adalah kebutuhan kasih sayang.
Seorang ibu harus menerima kehamilan itu, dalam arti bahwa kehamilan benar-benar di ingin. Kehamilan diterima dengan rasa menyenangkan, tidak dengan rasa tidak bahagia atau depresi.

Selain itu, ada faktor psikologis yang mempengaruhi perkembangan kecerdasan bayi, yaitu apakah wanita hamil secara resmi menikah atau tidak. Pernikahannya disetujui atau tidak, dan apakah ada komitmen antara suami dan istri. Tanpa komitmen di antara keduanya,bayi dalam kandungan yaitu kehamilan dapat dianggap mengganggu.

Juga harus memiliki dukungan. Tanpa dukungan, meskipun komitmen suami dan orang tua dapat mengurangi perkembangan kecerdasan dan kegembiraan di dalam rahim bayi. “Jadi, variabel adalah awal dari komitmen dari suami, serta dukungan dari orang tua dan keluarga, sehingga seorang ibu dapat menerima kehamilan dengan hati tenang,” lanjut Sudjatmiko.

Faktor ketiga adalah perhatian para ibu hamil terhadap hal-hal yang bisa membuat aborsi.
Bayi dalam kandungan akan merasakan kontak emosional dengan ibu. Jika ibu dalam keadaan senang dan gembira,maka di dalam darah akan menghasilkan hormon yang menimbulka perasaan senang, sehingga bayi dalam kandungan juga akan senang.

Sebaliknya, ketika ibu selalu merasa tertekan, gelisah, dan stres, ia akan melepaskan oksigen dalam darah yang mengandung rasa tidak nyaman, sehingga bayi dalam kandungan juga tidak nyaman. “Bentuk yang paling umum dari stimulasi berupa suara yang baik, persuasi, dan lagu yang ibu disukai. Hal ini akan merangsang bayi untuk ikut senang. Berbeda jika si ibu melakukan sesuatu yang tidak disukai, karena memberikan stimulus negatif yang sama pada bayi, “kata Sudjatmiko.

Namun, rangsangan itu sendiri lebih efektif bila kehamilan sudah pada usia enam bulan. Sebab, dalam struktur usia tersebut jaringan pada otak bayi sudah mulai bekerja.

Sementara itu, psikolog anak, Dra Surastuti Nurdadi juga mengungkapkan pendapat yang sama. Stimulasi positif, menurut dia, yang dapat meningkatkan kecerdasan pada anak-anak sejak bayi dalam kandungan. Stimulasi ini, diharapkan ketika anak tumbuh, tidak hanya untuk menjadi pintar, tetapi Anda dapat bersosialisasi dengan lingkungannya. “Stimulasi penyebab kedekatan antara ibu dan anak”.

Bila bayi masih dalam kandungan, dapat dirangsang dengan mendengarkan lantunan Al Quran,musik klasik, berbicara, dan belaian penuh kasih yang diberikan. Orang tua juga harus siap dan mencoba untuk mengajar anak-anak mereka bagaimana untuk bersosialisasi dengan dunia luar ketika ia masih dalam kandungan.

Jadi … pendidikan bagi anak-anak tidak mulai dari saat ia lahir, tapi sejak bayi dalam kandungan, ini kebiasaan yang akan sangat berpengaruh pada pembentukan karakter anak ke depannya. Bahkan bagaimana memilih seorang ayah yang baik, sebagai calon ibu yang baik, melahirkan dan mendidik anak-anak mereka nanti, adalah salah satu pilar penting dalam pendidikan itu sendiri. 

 

 

sumber : http://www.perkembanganbayi.net/138/mendidik-bayi-dalam-kandungan-menjadi-bayi-cerdas.html

»»  Selengkapnya..

Bukti Keistimewaan Wanita Dalam Islam

Bukti Keistimewaan Wanita Dalam Islam

Siapa yang dapat memungkiri bahwa islam memanglah rahmat bagi semesta alam. Islam adalah juga satu- satunya agama yang menentramkan lahir dan batin manusia. Barang siapa yang mengikutinya, maka kemuliaan akan melingkupinya. Barang siapa menyelaminya, maka kedamaian yang akan selalu menyertainya.

Islam, menyematkan kemuliaan dalam diri seorang wanita. Sang pesona dunia ini, diajarkan Oleh Allah Subhanahu Wata’ala  untuk tetap menjadi indah dan yang terindahkan. Namun sayang, banyak manusia yang lemah iman dan lemah ilmu yang justru tidak bisa menikmati dan menyadari keindahan itu dalam hati mereka. Dan begitulah, Allah telah menutup hati, dan indrawi mereka, dalam begitu kencangnya fitnah yang tujuan akhirnya sangat jelas, yaitu melucuti keindahan wanita itu sendiri, dengan cara merendahkan mereka layaknya hewan, atau bahkan lebih rendah dari itu. Naudzubillah...

Di dalam islam, wanita di perintahkan oleh Allah untuk menutup Aurat para wanita. Sungguh sesuatu yg mahal harganya akan dijaga bahkan disimpan dan di rawat dengan sangat hati- hati dan di hadiahkan pula tempat  teraman dan terbaik. Apakah pernah kita melihat seseorang membuang intan begitu saja di jalanan?.

Jilbab adalah identitas kemuliaan seorang muslimah, dan sekaligus benteng mereka dari berbagai gangguan orang- orang jahat yang mempunyai niat jahat kepada mereka. Maka maha benarlah Allah dalam firmannya,

Yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk dikenal, karena itu mereka tidak diganggu.” (Q.S. Al-Ahzab: 59)

Dan di dalam Islam, seorang wanita jika dihadapkan kepada suaminya, memanglah ketaatan yang harus dilakukannya. Namun, seorang laki- laki wajib pula taat kepada ibunya 3 kali lebih utama dari sang ayah?. Maka perhatikan baik- baik wasiat rasulullah Salallahu Alaihi Wassalam, berikut ini...

"Dari Abu Hurairah radhiyallaahu ‘anhu, beliau berkata, “Seseorang datang kepada Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam dan berkata, ‘Wahai Rasulullah, kepada siapakah aku harus berbakti pertama kali?’ Nabi shalallaahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Ibumu!’ Dan orang tersebut kembali bertanya, ‘Kemudian siapa lagi?’ Nabi shalallaahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Ibumu!’ Orang tersebut bertanya kembali, ‘Kemudian siapa lagi?’ Beliau menjawab, ‘Ibumu.’ Orang tersebut bertanya kembali, ‘Kemudian siapa lagi,’ Nabi shalallahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Kemudian ayahmu.’” (HR. Bukhari Muslim)

Diantara banyak fitnah yang di hembuskan oleh para musuh- musuh islam, adalah hal yang menyangkut poligami. Mereka mengatas namakan penderitaan wanita yang di dramatisir sedemikian rupa, agar terlihat lebih simpatik. Bahkan sebenarnya betapa kasihan mereka tentang hal ini. Tingkah polah mereka semakin membuktikan kekurangan akal pada diri mereka. Apakah sudah sampai pada mereka bahwa bila seorang lelaki khawatir tidak dapat berlaku adil dalam berpoligami, maka dituntunkan kepadanya untuk hanya menikahi satu wanita. Dan ini termasuk pemuliaan pada wanita di mana pemenuhan haknya dan keadilan suami terhadapnya diperhatikan oleh Islam, seperti Allah firmankan di dalam Al Quran,

“Namun bila kalian khawatir tidak dapat berbuat adil maka nikahilah satu wanita saja.” (QS. An Nisa: 3)

Begitu di muliakannya wanita dalam islam, bahkan para suami, yaitu manusia yang paling berhak atas istri- istri mereka, tetap diperintahkan oleh Allah untuk tidak boleh berbuat sewenang- wenang kepada istri mereka.

“Dan bergaullah kalian (para suami) dengan mereka (para istri) secara patut.” (An-Nisa`: 19)

Hal tersebut tetap berlaku walaupun sang suami dalam keadaan tidak menyukai istrinya. Seperti firman Allah berikut ini

“Kemudian bila kalian tidak menyukai mereka maka bersabarlah karena mungkin kalian tidak menyukai sesuatu padahal Allah menjadikan padanya kebaikan yang banyak.” (An-Nisa`: 19)

Dan Memanglah,  kasih sayang islam begitu sangat melingkupi kaum yang memang diciptakan Allah lebih lemah dari pada laki- laki ini. Maka dari itu, ketika wanita menerima warisan, memanglah wanita mendapat jatah kurang dari laki- laki. Bukan karena tidak adanya keadilan Allah disana, tapi sungguh harta yang jumlahnya kurang dari para laki- laki itu hanya menjadi milik pribadinya dan para wanita tidak perlu menyerahkannya suaminya. Sedangkan saat para lelaki atau suami menerima warisan, maka sudah menjadi kewajiban laki- laki itu untuk menggunakan hartanya demi kebutuhan seluruh keluarga, anak- anak dan istrinya.

Dalam lemahnya fisik dan kurangnya Akal karena lebih di dominasi perasaanya, wanita memang haruslah tetap melalui sebuah fase perjuangan terbesar yang membuatnya harus bersusah payah. Ya, selama mereka mengandung dan melahirkan anak, adalah perjuangan yang begitu sangat menguras waktu emosi, pikiran, tenaga dll.  Tetapi Kasih sayang Allah memang tiada batas. Ketika para wanita hamil, setiap saat mereka akan didoakan oleh segala makhluk, malaikat dan seluruh makhluk Allah di mukabumi ini, dan ketika kematian ternyata datang atas mereka saat melahirkan, maka syahid akan Insyaallah akan di raihnya.

Dari Jâbir ibn ‘Atîk, Rasulullah saw. bersabda: "Mati syahîd ada tujuh, selain mati terbunuh dalam perang fîsabilillah, yaitu: (1) mati karena penyakit thâ‘ûn (semacam penyakit kelenjar), (2) mati karena tenggelam ,(3) mati karena penyakit lambung ,(4) mati karena sakit perut, (5) mati karena terbakar, (6) mati karena tertimpa reruntuhan, dan (7) perempuan yang mati karena hamil/melahirkan."

Pahala mati syahîd layak diberikan kepada ibu hamil/melahirkan dan meninggal, karena proses melahirkan adalah proses mengadu nyawa dan sama dengan perang membela agama Allah. Selain itu, kaum wanita berperan besar dalam pengembangbiakan keturunan. Dengan bersedianya seorang wanita untuk hamil, berarti ia telah mengemban amanat dan mewujudkan proses penyempurnaan sifat kefeminimannya.

Tidak itu saja, keistimewaan seorang wanita adalah ketika mereka diperbolehkan untuk memasuki pintu Syurga melalui mana pintu manapun yang disukainya. Dan untuk semua itu, para wanita cukuplah melalui 4 syarat saja : Sholat 5 waktu, puasa di bulan Ramadhan, taat suaminya dan menjaga kehormatannya.

"Apabila seorang isteri telah mendirikan sholat lima waktu dan berpuasa bulan Ramadhan dan memelihara kehormatannya dan mentaati suaminya, maka diucapkan kepadanya: Masuklah Surga dari pintu surga mana saja yang kamu kehendaki."
(Riwayat Ahmad dan Thabrani)

Maka sudah selayaknya, para pemilik mulut lancang yang tanpa ilmu mendengungkan topeng “kemerdekaan” bagi kaum wanita itu, menginsyafkan perbuatan mereka karena telah habis- habisan menyalakan propaganda untuk membenarkan yang salah dan menyalahkan yang benar, sehingga wanita banyak yang terjerumus sebagai korban dari rencana mereka, dan kemudian membenci aturan islam.  Mereka yang tiada segan menfitnah agama mulia ini dengan dalih memerdekakan muslimah dari belenggu. Entah belenggu semacam apa yang mereka maksud, namun satu yang pasti bahwa kedengkian mereka atas islam, adalah sudah menjadi sebuah kepastian.

Sungguh, bahkan cara Islam memuliakan wanita itu lebih dari sekedar benar- benar tampak bagi logika waras manusia. Lalu satu pertanyaan pun akhirnya muncul bagi kita para wanita, “maka nikmat Rabb kamu manakah yang kamu dustakan?” (QS Ar-Rahman: 13).

Sumber : (Syahidah/voa-islam.com)

»»  Selengkapnya..

bantal cantik yang bisa menyala

BANTAL CANTIK YANG BISA MENYALA

bantal emo dan karakter cartoon biasa? udah pasaran deh.. coba beli bantal emo dan karakter-karakter cartoon yang bisa nyala warna-warni, dijamin unik dan lucu banget buat dekor di mobil atau kamar..

Bantal unik ini yang bisa memancarkan cahaya warna-warni, bisa untuk
menemani anda tidur dan sangat cocok untuk dijadikan kado yang unik.
Bantal ini didesain dengan menggunakan lampu led yang anti pecah dan
tahan lama.

TERSEDIA BEBERAPA KARAKTER :
1. Hello Kitty (putih dan pink)
2. Bintang (pink)
3. Winnie The Pooh (kuning)
4. Love (putih dan pink)
5. Dolpin
6. boneka salju
7. kotak motif love
8. Emo dengan berbagai expresi :
    A. eyelash
    B. love
    C. kiss
    D. big hug
    E. can't watch
    F. cool
    G. laugh
    H. tongue out

Spesifikasi :
* menggunakan baterei AA 3buah
* ada tombol on/off
* lampu dapat berubah 6 warna
* terbuat dari bahan bludru korea super lembut.
* isi dacron empuk tidak mudah kempes
* jahitan rapih dan mulus
* ukuran -/+ 30 x 30 cm dan 25 x 40 cm.

harga :
selain Hello Kitty @90.000 - ada diskon untuk pembelian min. 3pcs
untuk Hello Kitty @100.000 - ada diskon untuk pembelian min. 3pcs
             

Untuk pemesanan, Ping ke 27DA6CFC atau sms ke 085692342244

dan pembayaran bisa via : Bank Syariah Mandiri / BCA / BRI syari'ah

»»  Selengkapnya..

ASI, Perintah Allah dan Hak Sang Buah Hati

Dalam bukunya yang berjudul Faladzaatul Akbaad, Dr.Aidh al-Qarni mengungkapkan bahwa memberikan ASI (Air Susu Ibu) kepada anak sebagaimana mestinya adalah hak anak yang harus dipenuhi.

Ia mengungkapkan perlunya menekankan dan senantiasa mengingatkan para orang tua --terutama ibu-- akan hal itu, sebab banyak sekali masyarakat di sekitar kita yang tidak memperhatikan kewajiban menyusui ini. Salah satu contohnya adalah memberikan susu formula kepada anak, padahal ibunya sendiri mampu melakukannya. Akibatnya, anak pun tidak memiliki pertalian batin dengan ibunya, dan tumbuhlah ia dengan rasa cinta, ikatan hati, dan kasih sayang yang terputus dari ibunya.

Padahal, urusan menyusui ini tidak bisa dianggap remeh. Selain hal tersebut penting bagi perkembangan fisik serta karakter sang buah hati, menyusui anak oleh ibu kandungnya adalah perintah Allah swt,

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, Yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. dan kewajiban ayah memberi Makan dan pakaian kepada Para ibu dengan cara ma'ruf. seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, Maka tidak ada dosa atas keduanya. dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, Maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha melihat apa yang kamu kerjakan.” (QS.Al Baqarah:233)

Dalam ayat tersebut dijelaskan, jika masa penyusuannya bisa sempurna sampai dua tahun, maka itu lebih baik, lebih kuat, dan lebih ideal.

Mengapa Harus ASI?

Di balik hikmah diperintahkannya para ibu agar menyusui bayinya adalah selain karena akan mendapatkan pahala yang besar juga ada hikmah lain yang begitu luar biasa.

Asupan pertama dan yang terbaik bagi sang buah hati adalah ASI (Air Susu Ibu). Allah swt telah menciptakan dengan sempurna komposisi yang terkandung di dalam ASI. ASI memenuhi seluruh kebutuhan biologis bayi, karena itulah penting kiranya bagi para ibu agar menyusui bayinya hingga berusia 2 tahun sebagaimana yang diperintahkan oleh Allah swt.

Selain memberi gizi lengkap secara alami, ASI memberikan juga banyak keuntungan penting. Keseimbangan yang tepat antara protein, karbohidrat, lemak, dan mineral menyebabkan ASI mudah dicerna, sehingga jarang sekali menimbulkan gangguan pencernaan seperti diare dan konstipasi.

Bayi-bayi yang disusui jarang sekali mengalami kelebihan berat badan, kemungkinan menderita dehidrasi serta akibat-akibat lainnya. Jarang di antara mereka yang menderita alergi atau infeksi karena bakteri. ASI memberikan proteksi alamiah dengan cara mengalirkan antibodi penting dari ibu ke bayinya.

Menyusui juga memberikan manfaat psikologis pada bayi. Karena dengan menyusu, ia merasakan kehangatan dan kedekatan fisik ibunya serta menikmati suara dan wajah ibunya.

Selain itu, menyusui adalah suatu cara memberi makan bayi yang menyenangkan dan ekonomis. Persediaan susu yang suhunya tepat dan selalu tersedia setiap kali bayi membutuhkannya.

Islam Menekankan Pentingnya Menyusui, Mengapa?

Di dalam surat Al Baqarah ayat 233, Allah swt memerintahkan para ibu agar menyusui anaknya selama dua tahun.  Tentu ada beragam hikmah dibalik perintah menyusui tersebut. Berikut fakta luar biasa dibalik kehebatan ASI karunia  Allah Ta’ala agar para ibu kian bersemangat menyusui sang buah hati:

1.Fakta Gizi

ASI mengandung gizi komplit yang sangat diperlukan bayi yang baru lahir. Kolostrum salah satunya. Cairan yang ada pada ASI ini merupakan makanan pengandung gizi lengkap: protein, vitamin A, karbohidrat, dan lemak rendah. Cairan inilah yang benar-benar dibutuhkan seorang bayi ketika lahir. Selain itu, kolostrum juga mengandung zat kekebalan terutama lgA (immunoglobulin A) yang dapat melindungi bayi dari masalah pencernaan seperti diare. Satu lagi kelebihan kolostrum, yaitu mampu mengeluarkan kotoran bayi baru lahir yang biasanya berwarna hitam kehijauan. Kotoran seperti ini disebut mekonium.

Ada pula Whei dan Casein, dua zat yang berperan dalam proses penyerapan protein. Whei dan Casein mengandung rasio perbandingan yang sangat pas untuk bayi, yaitu 65:35 sehingga protein lebih mudah diserap.

Taurin yaitu asam amino. Taurin banyak dikandung di dalam ASI. Zat ini berfungsi sebagai neurotransmitter (penghubung antarsyaraf) sehingga membantu bayi dalam proses maturasi otak atau perkembangan otak.

AA (Arachidonic Acid) dan DHA (Decosahexanoic Acid), yaitu asam lemak tak jenuh yang berfungsi dalam pembentukan sel-sel otak yang optimal.

2.Fakta Psikologis

Kontak antara ibu dengan bayi dapat menjadi stimulus baik yang merangsang pertumbuhan bayi. Bayi yang sering menyusu lebih dapat terkontrol emosinya dan jarang menangis. Kedua hal ini karena ia yakin bahwa ibunya selalu ada kapan pun saat ia membutuhkan.
Rasa percaya diri dan keyakinan yang tinggi dapat menyusui bayinya merupakan fakta psikologis bagi sang ibu. Ibu yang emosinya stabil akan mencurahkan cinta dan kasih sayang kepada bayi sehingga meningkatkan produksi hormon, terutama oksitosin yang dapat meningkatkan produksi ASI.

3.Fakta Kecerdasan Bayi

Kandungan gizi ASI terbukti mampu meningkatkan perkembangan sistem syaraf otak sehingga bayi menjadi cerdas. Ketika ibu menyusui, ucapan yang keluar dari mulut ibu dapat didengar oleh bayi dan merangsang syaraf-syaraf di otak untuk kemudian dicerna dan dipelajarinya.

4.Fakta Ekonomi

Ibu yang menyusui bayinya tidak perlu mengeluarkan biaya untuk membeli susu formula atau susu pengganti ASI. Apalagi resiko lain yang bisa saja terjadi jika bayi tidak cocok dengan susu formula, misalnya sakit pencernaan, mencret, diare,dan sebagainya, harus mengeluarkan biaya untuk pengobatan. Orang tua juga tidak perlu repot membeli peralatan menyusu seperti botol susu, termos air panas, dan lain-lain.

5.Fakta Kesehatan

Menyusui tidak hanya menyehatkan bayi, tetapi juga menyehatkan ibu. Ibu yang menyusui bayi secara baik, kondisi kesehatannya jauh lebih baik dibandingkan ibu yang tidak menyusui. Ibu akan bangun dan tidur secara teratur karena bayi yang menyusu ASI memiliki pola tidur yang teratur.

6.Fakta Jarak Kelahiran

Meski tidak semua ibu mengalaminya, pemberian ASI secara eksklusif telah terbukti dapat menunda kehamilan sehingga jarak kelahiran bayi dan adiknya dapat terjaga. Ini sekaligus sebagai alat kontrasepsi alami dan dikenal sebagai MAL (Metode Amenorea Laktasi)

7.Fakta Neurologis

Tubuh manusia terdiri dari ribuan jaringan syaraf. Semakin baik koordinasi antar syaraf, semakin baik pula kehidupan seseorang. Begitu pula yang terjadi pada bayi yang mampu menyusu dengan baik. Koordinasi syaraf menelan, mengisap, dan bernafas pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna sehingga pertumbuhannya lebih optimal.

8.Fakta Imun dan Kekebalan

ASI mengandung zat anti infeksi yang disebut kolostrum. Di dalamnya terdapat sekretori lgA yang dapat melumpuhkan bakteri E Colli dan berbagai virus pada pencernaan, laktoferin (sejenis protein) yang dapat mengikat zat besi pada pencernaan, lysosim enzim yang dapat melindungi bayi dari bahaya bakteri (E Colli dan Salmonella) dan virus, sel darah putih yang mengandung tiga macam antibodi: Brochus- Asociated Lympocite Tissue (BALT) antibodi pernafasan,Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.

Beberapa kandungan zat di atas berfungsi sebagai pembentuk kekebalan bayi terhadap benda asing selain dua hal berikut, ASI bersih dan tidak mungkin terkontaminasi.

Subhanallah, luar biasa bukan manfaat ASI bagi generasi kita. Semoga para ibu kian bersemangat untuk memberikan ASI kepada anak-anaknya, sebab sebagaimana diungkapkan DR.Aidh al Qarni, bahwa memberikan ASI adalah hak anak yang harus ditunaikan. Disamping itu, memberi ASI kepada anak adalah perintah Allah swt, yang jika ditaati maka akan mendatangkan nilai dan pahala yang besar dari sisi Allah. Para ibu muslimah, selamat menyusui dan katakan tidak pada susu formula!


sumber :http://www.suara-islam.com/read5225-ASI,-Perintah-Allah-dan-Hak-Sang-Buah-Hati.html

»»  Selengkapnya..

6 Aktivitas yang Bikin Cerdas Buah Hati Anda

 

Saya yakin, semua orang tua ingin anaknya cerdas. Namun tentu tidak semua orang tua tahu bagaimana cara membuat buah hati mereka menjadi cerdas. Untuk itulah artikel ini saya buat agar Anda yang sudah memiliki anak memiliki pengetahuan tentang aktivitas apa saja yang bisa merangsang kecerdasan buah hati Anda.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengembangkan kognitif anak Anda yang direkomendasikan oleh Jamie Loehr, M.D. dan Jen Meyers, pengarang buku Raising Your Child, seperti dikutip dari Parents Indonesia

1. Membaca 20 menit setiap hari
Ajak Anak anda membaca. Di usia 12 sampai 18 bulan anak banyak sekali menyerap informasi dari lingkungan sekitarnya. Jadi sangat mungkin bagi anak Anda mendengarkan apa yang anda baca. Setidaknya ajak membaca selama 20 menit sehari. Sambil membaca buku, tanyakan kepadanya gambar-gambar yang ada di buku.

2. Mendengarkan Musik
Bernyanyilah bersama anak Anda. Biasakan mendengarkan music saat di rumah atau di mobil. Pilihlah musik yang tidak membosankan walaupun diputar terus menerus. Jika Anda bernyanyi otomatis anak akan ikut bernyanyi. Lama-lama Anak Anda akan bernyanyi sendiri walaupun tidak ada music yang mengiringi.

3. Ajarkan tentang bentuk benda dan angka
Ajarkan si kecil tentang bentuk benda, warna dan angka seharian penuh. Jika di tumpukan mainannya ada bola bilang “ini bola bulat berwana merah. Jika sedang makan pisang bilang “ ini pisang kita tinggal satu” atau jika sedang memakai kaus berwarna biru bilang “kaus kamu warnanya biru.”

4. Ajarkan tentang Nama-nama Bagian tubuhnya
Ajarkan juga anak Anda nama-nama bagian tubuhnya. SAabil mengenalkan bagian tubuhnya tunjuklah bagian tubuh yang dimaksud misalnya hidung, mata, kuping, kaki, tangan dan bagian tubuh lainnya.

5. Gunakan instruksi
Saat bermain berikanlah instruksi. Dengan begitu si anak akan mampu mengikuti instruksi dari orang tua dan akan merasa senang jika mampu melakukan apa yang di suruh. Salah satu instruki sederhana adalah memintanya menutup pintu atau mengambilkan bola.

6. Minta memilih mainan kesukaannya
Pergilah ke toko mainan. Gunakan buku katalog kemudian minta si anak menunjuk mainan yang ia suka di catalog tersebut. Setelah itu ajak anak Anda mencari mainan tersebut di rak mainan.

Itulah 6 aktivitas yang dapat anda ajarkan pada buah hati Anda. Semoga dengan aktivitas-aktivitas di atas dapat merangsang kecerdasan kognitif pada buah hati Anda. Selamat mencoba.... 

sumber : http://masacis.blogspot.com/2012/10/inilah-6-aktivitas-yang-bikin-cerdas.html

»»  Selengkapnya..

hindari 10 perkataan ini dalam menjalani kehidupan

Setidaknya ada 10 kalimat yang memiliki dampak cukup unik pada motivasi hidup. Saya tidak berani berkata “harus menghindari” kalimat-kalimat ini.. Saya hanya bisa “mewaspadainya” sebelum kalimat-kalimat itu menyusun kekuatannya dan mulai menjadi jangkar dalam hidup saya

1. Saya tidak mungkin melakukannya
Hmm… saya tidak perlu mengkerdilkan diri dan kemampuan saya untuk berkata seperti itu. Saya percaya, sebagai ciptaan yang paling sempurna, ada kekuatan luar biasa yang telah diturunkan langsung dari atas ‘sono’ .


2. Saya tidak punya bakat
Bakat? talenta? yup.. saya akui, “Pintar memang bisa dipelajari, tetapi “bintang” adalah dilahirkan“. Ada beberapa orang yang dianugerahi talenta luar biasa. Tetapi, hal ini bukan berarti orang yang lainnya tidak mempunyai talenta apa pun, kan? Saya sering melihat bagaimana orang-orang bisa berhasil walau hanya berbekal satu atau dua talenta saja. Sebaliknya saya juga sering melihat banyak orang gagal dan terbuang walau sebenarnya multitalenta.
Sikap, perilaku, dan perkataan justru lebih menentukan bagaimana seseorang bisa dihargai dan diterima oleh lingkungannya. Saya sendiri lebih menghargai, mendukung, bahkan memprioritaskan “orang-orang biasa” yang berperilaku santun, tekun, dan lemah lembut, daripada mereka yang berbakat luar biasa tetapi memiliki sikap dan perkataan yang kasar atau tidak mengenakkan.. (I know it is ridiculous, but that’s the fact.. ; ) )
Hmmm.. anyway, “bakat” sendiri bukan sebuah hal yang statis. Bakat “ada” karena apa yang biasa dilihat, didengar, dirasakan.. ini proses selama bertahun-tahun. Seorang anak yang dilahirkan dari keluarga seniman.. karena terbiasa mendengarkan nyanyian ibunya sejak kecil, karena terbiasa melihat bapaknya menggambar, saya yakin, ketika dewasa ia akan mewarisi bakat seni orang tuanya (walau belum tentu menyukainya). Demikian juga anak-anak lain yang dibesarkan dari keluarga bisnisman, ilmuwan, dan sebagainya. Sekalipun hal ini masih menjadi perdebatan di kalangan psikolog, tetapi saya boleh percaya bahwa manusia punya kuasa untuk menciptakan “bakat”!


3. Saya cuma lulusan SD
Kata “SD” pada kalimat di atas boleh diganti dengan “SMP”, “Kejar Paket A”, “TK”, atau apalah.. Yang jelas, pendidikan bukan penentu utama keberhasilan seseorang. Memang, mereka yang berpendidikan tinggi akan lebih berpeluang berhasil dari pada yang berpendidikan rendah (maaf). Tetapi bukan berarti lulusan SD tidak bisa berhasil. Saya sering melihat bagaimana sebuah perusahaan yang mayoritas karyawannya sarjana, tetapi ternyata pemiliknya hanya lulusan SD. Anda juga bisa membaca salah satu cerita konyol mengenai hal ini di artikel Email Anak SMP. Bahkan, 6 dari 10 Pemuda Pengubah Dunia yang saya tulis beberapa waktu lalu itu juga tidak pernah lulus kuliah!
So, what? Saya akan berusaha untuk tidak menyalahkan pendidikan sebagai topeng kemalasan dan kebodohan saya. Jika tidak tahu, ya belajar.. simple kan?


4. Lingkungan saya tidak mendukung
Banyak sekali orang-orang hebat lahir dari keadaan yang sama sekali mendukung. Siapa saja? terlalu banyak untuk disebutkan . Beberapa di antaranya pernah tertulis di kategori Tokoh Inspiratif. Banyak tulisan dan lagu hebat yang justru lahir saat penulisnya masih di dalam penjara. Banyak orang kaya lahir dari keluarga miskin. Banyak ilmuwan yang dulunya dianggap bodoh atau gila, bahkan Thomas A. Edison pun pernah ditolak masuk SD karena dianggap idiot. Saat keadaan berkecamuk karena perang dan menjadi pengungsi, Albert Einstein malah dinobatkan menjadi Doktor dan Guru Besar. Bung Karno juga bukan sarjana politik, beliau adalah insinyur, dalam keadaan terbuang di Bengkulu, beliau malah merancang beberapa rumah dan merenovasi Masjid Jami’ di tengah kota. Tom Cruise? Ah, dia hanya seorang disleksia yang susah membedakan antara huruf “b” dan “d”. Keadaan bisa membuat berhasil tetapi bisa juga membuat gagal. Yup, Semua tergantung dari bagaimana cara melihat dan menghadapinya..

5. Masa lalu saya hancur
Dalam konteks ini, sepertinya kisah mengenai Oprah Winfrey bisa menutupnya. Yup, orang tuanya bercerai, dan lebih parah lagi, dia pernah diperkosa oleh saudara sepupunya. Tiap orang tahu, mengatasi problem masa lalu memang rumit. Masa lalulah yang membentuk diri dan menentukan bagaimana sifat dan sikap seorang manusia. Tetapi, itu “hanya film”.. yah, film! cukup untuk dilihat dan diikuti ceritanya, bisa dijadikan inspirasi atau motivasi hidup (kalo perlu), atau bisa juga dijadikan ‘hobi’ saat senggang. Tetapi, film hanya film.. berbeda dengan kenyataan sekarang.
Ia hanya dokumentasi sejarah dan tidak ada yang bisa dirubah. Kenapa harus ngotot pada sesuatu yang sudah tidak bisa dirubah? Lebih baik jika menyutradarai “film baru” yang ceritanya bisa dirubah seperti yang diinginkan.. saya biasa menyebut film baru tersebut: “Masa Depan“.
 
6. Saya tidak punya kesempatan
Hmm.. setahu saya setiap orang diberi waktu yang sama setiap harinya: 24 jam. Kenapa hasilnya bisa lain? Yup, setiap orang menggunakannya dengan caranya masing-masing. Memang, setiap orang dianugerahi lingkungan yang berbeda-beda. Ada lingkungan yang memang cukup kondusif untuk maju, tetapi ada juga yang destruktif bagi kemajuan. Tetapi, bukan berarti kesempatan itu tidak ada!
Jika melihat kemiskinan, berarti saya diberi kesempatan untuk mengentaskan kemiskinan. Jika melihat orang tertimpa musibah, berarti saya diberi kesempatan untuk menolong.. sekali lagi, Kesempatan! Ia selalu ada di sekitar saya. “Kesempatan” adalah pemicu kemauan seseorang untuk merubah sesuatu yang gak beres menjadi beres.. sesuatu yang gak baik menjadi baik. “Kesempatan” tidak hanya muncul pada situasi-situasi yang mengenakkan, malah sebaliknya, semakin kritis lingkungan, akan semakin banyak kesempatan yang muncul. Bukankah krisis ekonomi tahun 1998 yang lalu justru malah melahirkan banyak sekali jutawan-jutawan baru? Bukankah mereka yang ‘berhasil’ adalah mereka yang bisa melihat dan memanfaatkan “kesempatan” ini?


7. Saya kurang beruntung
Yup, keberuntungan memang bisa dikatakan sebagai hal yang statis, ia tidak datang begitu saja pada setiap orang. Ia memang seperti anugerah. Jika keberuntungan memang sulit diusahakan, lalu kenapa tidak memintanya kepada Sang Pemberi Anugerah? . Dulu pernah ada penelitian mengenai hal ini. Lengkapnya pernah tertulis di artikel The Luck Factor. Yeah.. di situ terdapat beberapa tips untuk ‘merayu’ Sang Pemberi agar selalu melimpahkan keberuntungan pada umatnya.


8. Saya Takut Sakit Hati lagi
Di twitter, seorang sahabat pernah menulis “Mencintai, memiliki, dan merasa kehilangan adalah satu paket kehidupan yang tidak dapat dipisahkan..”. Selain itu, di blog ini juga pernah ada tulisan Tentang Perpisahan. Yup.. “Kelak, setiap orang pasti akan meninggalkanmu, atau justru kamu yang akan meninggalkan mereka.. “. Sakit hati juga sebuah bagian penting dari proses kehidupan.. bukankah Hati yang sempurna dan bijaksana adalah justru hati yang memiliki banyak bekas luka?


9. Saya khawatir jika hasilnya mengecewakan
Tidak ada satu orang pun yang tidak pernah mengecewakan orang-orang di sekitarnya. Tidak mungkin memiliki banyak teman tanpa memiliki sedikit musuh. Tidak ada karyawan yang sama sekali tidak pernah mengecewakan atasannya. Yang paling penting adalah apa yang harus dilakukan jika ternyata mengecewakan orang lain? yup.. Tiga Kata Ajaib mungkin bisa bisa membantu.. ^^


10. Saya takut salah
Nobody perfect! That’s all.. . Setahu saya.. orang yang takut salah dan takut gagal justru malah lebih banyak berbuat kesalahan. Tidak ada percobaan ilmiah yang tidak pernah gagal. Tidak ada pengusaha sukses yang belum pernah bangkrut, tidak ada peruntung tenar yang belum pernah mengalami kerugian, tidak ada aktivis yang tidak pernah teraniaya, tidak ada tokoh politik yang belum pernah dikritik, dan tidak ada selebritis terkenal yang belum pernah dicacimaki. Yup.. ini adalah “kuat-kuatan”, mereka yang tahan terhadap dampak kesalahan yang pernah dibuat dan tidak pernah berhenti berusaha.. merekalah yang berhasil.. ^^

 





sumber :http://www.kaskus.co.id/thread/50854fc4ea74b47227000003

»»  Selengkapnya..

Mudah Mengantuk, Gejala Awal Beberapa Penyakit

Hal-hal yang menyebabkan ngantuk. Rasa kantuk  merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya?

berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari:
 

 
1. Anemia (kurang darah)
Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.

2. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid)
Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, orang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.

3. Diabetes
Glukosa adalah bahan bakar dari energi yang dilepaskan dalam sel-sel karena adanya oksigen. Orang dengan diabetes tipe-2 memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menyediakan energi. Oleh karena itu, individu dengan diabetes tipe-2 mengeluh merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.

4. Dehidrasi
Kelelahan dan kantuk bisa merupakan tanda dehidrasi. Segeralah cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar selalu merasa segar dan bersemangat.

5. Depresi
Depresi bukan hanyan gangguan emosi tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik. Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum pada orang yang mengalami depresi.

6. Gangguan tidur
Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan perasaan kelelahan dan kantuk terus-menerus. Tidur digunakan untuk memfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri. Sementara pada orang yang menderita kurang tidur karena insomnia, sleep apnea, maka sistem pernapasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan kelelahan dan kantuk.

7. Penyakit jantung
Ketika mudah merasa lelah dan mengantuk dalam melakukan kegiatan sehari-hari, sebaiknya Anda harus memastikan bahwa jantung Anda dalam keadaaan yang baik, karena selalu mengantuk bisa jadi pertanda awal penyakit jantung.

8. Sindrom kelelahan kronis
Lelah biasanya segera hilang saat dibawa istirahat. Tapi untuk sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome), lelah tidak cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori.

 




sumber : http://iniunic.blogspot.com/2012/10/mudah-mengantuk-gejala-awal-beberapa.html

»»  Selengkapnya..

Botol Susu yang Direbus Bahayakan Kesehatan Bayi

Kebanyakan botol susu bayi terbuat dari plastik jenis Polikarbonat (PC). Jika direbus ada kemungkinan plastik ini akan melepaskan residu senyawa kimia

Kebiasaan mensterilisasi botol susu bayi dengan cara merebus botol ternyata dapat menimbulkan bahaya kesehatan bagi anak.

"Jangan merebus botol susu untuk sterilisasi, lebih baik direndam saja dengan air mendidih," kata Direktur Pengawasan Produk dan Bahan Berbahaya, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), Mustofa, hari ini.

Mustofa mengatakan kebanyakan botol susu bayi terbuat dari plastik jenis Polikarbonat (PC). Jika direbus ada kemungkinan plastik ini akan melepaskan residu senyawa kimia yaitu Bisfanol yang menimbulkan bahaya  Endocrine Disrupter yang menganggu sistem hormon tubuh.

Mustofa mengatakan untuk membersihkan botol susu bayi sebaiknya cukup dibilas air mendidih beberapa saat.

Botol susu juga sebaiknya tidak dicuci dengan sikat yang keras yang dapan  menggores bagian dalam botol sehingga melepaskan senyawa berbahaya.

"Waspadai jika botol susu sudah berubah menjadi buram, bisa jadi bagian dalamnya sudah tergores, lebih baik botol susu bayi diganti setiap beberapa bulan sekali," katanya.

 

 

 

sumber : http://www.beritasatu.com/perempuan/75462-botol-susu-yang-direbus-bahayakan-kesehatan-bayi.html

»»  Selengkapnya..

penyebab bayi lahir cacat

Kehamilan merupakan proses alami bagi wanita. Dan, sebagai seorang Ibu kita pasti menginginkan bayi lahir dengan sehat dan sempurna, tanpa cacat.

Studi menemukan perempuan yang ingin hamil terutama yang menggunakan obat untuk kondisi kronis harus memiliki rencana yang baik. Hal ini karena beberapa obat diketahui menyebabkan cacat lahir.

"Hal terbaik bagi perempuan, untuk semua perempuan adalah merencanakan kehamilan mereka," ujar Dr Diane Ashton, wakil direktur medis March of Dimes, seperti dikutip dari HealhtDay.

Dr Ashton menuturkan setiap perempuan harus berbicara terlebih dahulu dengan dokter tentang rencananya untuk hamil dan memiliki anak. Hal ini karena jika kondisinya membutuhkan pengobatan tertentu maka bisa dicari waktu ideal untuk mengubah obat-obatan dengan yang berisiko lebih kecil, sehingga ibu dalam kondisi yang lebih stabil.

Namun kadang kala sesuatu terjadi di saat hamil yang menyebabkan anak dilahirkan dengan masalah serius. Sebagai kaum ibu kita perlu mengetahui beberapa faktor penyebab bayi dilahirkan cacat atau tidak sempurna. Apa saja ?

Infeksi Teksoplasma

Teksoplasma adalah salah satu penyakit yang ditularkan oleh kucing kepada manusia. Penyebabnya adalah parasit Teksoplasma gondii. Proses penyebarannya bisa dari berbagai macam cara namun yang sering kita jumpai parasit ini tersebar melalui makanan.

Untuk memastikan seseorang mengidap firus ini bisa dilakukan dengan pengecekan darah. Infeksi ini biasanya terjadi pada 12 minggu pertama kehamilan dapat menyebabkan cacat badan, mata dan organ lain.

Turunan

Beberapa penyakit bisa diwariskan oleh orangtua yang membawa kelainan gen tertentu, misalnya thalassemia. Pemeriksaan medis atau medical check up kadang diperlukan saat hendak menikah, salah satu tujuannya untuk menghindari persilangan 2 gen pembawa penyakit atau kecacatan.

Perkawinan sedarah

Risiko kelainan genetik yang diturunkan ke anak akan semakin besar pada perkawinan sedarah. Sebagai contoh pada zaman dahulu, keluarga kerajaan di Eropa banyak yang meninggal karena hemofilia atau darah susah membeku sebagai akibat dari inbreeding atau perkawinan antar kerabat dekat.

Merkuri

Ini info penting bagi mereka yang gemar makan permen karet da memiliki gigi yang sudah di tambal,Pasalnya ketika mereka mengunyah amalgam ikut terkikis. Amalgam memiliki kadar merkuri yang salah satu memiliki logam berat penyebab kanker dan cacat janin.

Obat-obatan

Khusus Di Amerika obat yang dapat menyebabkan cacat janin antara lain obat pereda nyeri. Obat anti radang , Anti biotika , Zat besi, Obat Maag, dan obat penenang. Obat tersebut bisa menembus plasenta dan berpengaruh buruk terhadap janin.

Kelainan kromosom

Kecacatatan bayi juga bisa disebabkan dengan kelainan kromosom, Penyakit pada ibu seperti diabetes melitus, kecanduan alkohol, serta riwayat bawaan pada keluarga .

Kurang nutrisi

gizi buruk banyak menyebabkan gangguan kehamilan dan kelahiran bayi cacat terutama di beberapa negara miskin. Kekurangan vitamin A, B, K, kalsium, yodium, magnesium, asam folat, tiamin, dan riboflavin terbukti menimbulkan cacat pada bayi.

Kekurangan jenis tiap nutrisi memberikan efek cacat yang berbeda-beda, tetapi secara umum malnutrisi menyebabkan bayi cacat jantung, kaki pincang, bibir sumbuing, hidrisefalus, kerdil, buta, cuping telinga melengkung, dan keterbelakangan mental.

Bahkan malnutrisi juga dapat menyebabkan kegagalan janin, hal ini sangat banyak terjadi pada wilayah-wilayah yang mengalami krisis ekonomi dan pangan.

Alkohol dan rokok.

Dua barang ini sejak lama telah terbukti secara medis menimbulkan banyak gangguan kehamilan bahkan menyebabkan bayi cacat bawaan. Alkohol bersifat teratogen atau mampu menimbulkan gangguan pada perkembangan embrio janin sehingga bayi lahir dengan fisik yang tidak sempurna. Janin yang terpapar alkohol beresiko mengalami Fetal Alcohol Syndrome (FAS), yaitu sindrom yang menyebabkan kelainan pada fisik dan otak bayi.

Di Amerika alkohol merupakan penyebab utama bayi lahir cacat dari ibu usia 18-44 tahun yang mengkonsumsi alkohol. Alkohol yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan masuk ke dalam tubuh janin melalui plasenta, yang kemudian merusak perkembangan janin terutama organ otak, pada kondisi yang parah bahkan dapat menyebabkan kegagalan janin.

Jenis cacat akibat FAS dapat beraneka ragam, beberapa di antaranya yaitu ukuran kepala bayi kecil, gangguan pendengaran, kerusakan organ hati, gangguan penglihatan, dan cacat fisik.

sumber: http://forum.tribunnews.com/showthread.php?1426071-Terungkap-Alasan-Bayi-Lahir-Tak-Sempurna-Wajib-Baca-!&p=1929971#post1929971

»»  Selengkapnya..

Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan 3 Penyakit Berikut

Ponsel alias telepon seluler sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari gaya hidup moderen, sampai-sampai saat tidur pun benda ini selalu dibawa. Kelihatannya sepele, tetapi membawa ponsel saat tidur punya dampak bagi kesehatan.

Masalah utama yang akan muncul ketika seseorang tidur dengan membawa ponsel dalam kondisi menyala adalah terganggunya kualitas tidur. Berawal dari tidur yang tidak nyenyak itulah, berbagai penyakit dan gangguan kesehatan bisa muncul belakangan.

Beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami akibat suka membawa ponsel ke tempat tidur antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Livescience dan MSNBC.

1. Kurang tidur

Sebuah penelitian di Stony Brook University mengungkap, 70 persen remaja di Amerika Serikat tidur dengan tetap mengaktifkan ponsel dan meletakkannya di dekat tempat tidur. Akibatnya kualitas tidur berkurang karena sering terbangun tengah malam hanya untuk membaca SMS yang masuk.

Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan 3 Penyakit Berikut. Dampak dari kualitas tidur yang buruk ini sangat luas, termasuk menurunnya prestasi akademis dan juga kesehatan secara keseluruhan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk membuat orang rentan obesitas, diabetes serta gangguan jantung.

2. Sleep texting

Pakar kesehatan tidur di Amerika Serikat, Dr Marcus Schmidt mengatakan 4 dari 5 remaja selalu membawa ponsel saat tidur dan hanya 1 dari 10 remaja yang benar-benar mematikan ponselnya saat tidur. Karena tidurnya jadi tidak nyenyak, maka para remaja ini rentan mengalami sleep texting atau berkirim SMS saat tidur.

Sleep texting berada dalam satu kategori gangguan tidur lainnya seperti berjalan saat tidur (sleep walking), mengigau (sleep talking) ataupun berhubungan seks saat tidur (seksomnia). Gangguan ini juga sekaligus merupakan salah satu gejala kecanduan teknologi.

3. Gangguan mental

Berkurangnya kualitas tidur gara-gara tidak mematikan ponsel saat tidur juga berpengaruh pada kesehatan kejiwaan. Sebuah penelitian di Jepang mengungap, remaja yang tidur dengan membawa ponsel lebih rentan terhadap kecenderungan bunuh diri.

Tidak diketahui pasti hubungannya, namun kurang tidur memang bisa memicu depresi yang meruapakan salah satu pencetus kecenderungan bunuh diri. Terlebih karena penelitiannya dilakukan di Jepang, faktor budaya juga berpengaruh karena angka bunuh diri di negara ini memang sangat tinggi.

sumber : http://www.medis.web.id/2012/09/membawa-ponsel-ke-tempat-tidur-bisa.html

»»  Selengkapnya..

Akibat kawat gigi, Remaja ini nyaris tewas

Seperti dikutip The Sun, dokter mengatakan bahwa Jess terkena infeksi yang mematikan. Dia kemungkinan terkena infeksi saat dokter memasang kawat gigit.

Jess awal mengalami sakit perut sehingga dokter memberikan obat sesuai keluhannya. Beberapa hari kemudian, tes jantung memperlihatkan adanya gangguan pada jantung Jess.

Jess akhirnya harus menjalani operasi selama tujuh jam. Katub jantungnya didapati telah hancur. ''Mereka mengatakan saya bisa mati dalam beberapa hari,'' kenang Jess.

Jess, penata rambut yang kini berusia 17 tahun, mengalami endocarditis berpotensi fatal. Endocarditis disebabkan oleh bakteri yang masuk lewat aliran darah. Bakteri itu seringnya masuk melalui suntikan, tindik atau pekerjaan gigi.

Jess menghabiskan tujuh pekan di rumah sakit dengan dipasangi defibrillator. Dia kini menunggu untuk menjalani transplantasi jantung.

Mimpinya menjadi seorang penari sudah berakhir. Tapi bundanya, Dawn (51), tetap merasa bangga terhadap Jess. ''Saya bangga terhadap dirinya. Dia kuat dan mampu melewati cobaan ini.''


sumber : http://www.rimanews.com/read/20121004/77430/gara-gara-kawat-gigi-abg-ini-nyaris-tewas

»»  Selengkapnya..

10 Fobia Paling Aneh di Dunia

1. Papaphobia: takut Paus

 Dihormati sebagai seseorang yang penuh kebaikan dan sangat hebat di dunia, jutaan jemaah meiminta restunya. Terkecuali bagi mereka yang menderita “Papaphobia”, ketakutan terhadap paus atau kepausan. Gejalanya bisa berupa nafas pendek, nafas cepat, detak jantung tidak menentu, berkeringat, muak dan perasaan takut. Dan ketakutan ini mungkin tidak hanya pada paus sendiri, seseorang yang menderita papaphobia kemungkinan juga takut pada Gereja Katolik Roma.  



2. Arachibutyrophobia: takut memakan selai kacang

 Memakan selai kacang sangat menantang bagi orang-orang dengan arachibutyrophobia, karena mereka akan sangat takut bila selai itu masuk ke mulut mereka. 



3. Trichophobia: takut rambut rontok
  

Kalau ada rambut di makanan anda berarti anda baik-baik saja, tapi bila anda melihatnya di mana-mana, anda mungkin menderita Trichophobia. Dari bahasa Yunani Thrix (rambut) dan phobia (takut), ini adalah ketakutan atau ketidaksukaan yang disebabkan melihat rambut rontok di baju atau di manapun.  





4. Nomophobia: takut bepergian tanpa kontak ponsel

  
Bagaimana perasaan anda saat ponsel anda tidak ada sinyal? Bisakah anda mematikan ponsel anda seharian? Apa anda telah kehabisan pulsa atau batrai, kehilangan ponsel anda atau berada di daerah tanpa sinyal, tidak ada ponsel menjadi panik adalah gejala di kebiasaan sehari-hari, disebut sebagai “Nomophobia”. 



5. Ephebiphobia: takut remaja

 Pertama disebut sebagai “takut dan segan pada remaja”, sekarang fenomena ini lebih dikenal dengan “karakterisasi anak muda yang tidak teliti, berlebihan dan sensasional” di berbagai tempat di dunia. Sosiologis Ray Oldenburg menghubungkan slek antar generasi dan “menjauhnya remaja dari orang dewasa di masyarakat Amerika” ke “orang dewasa yang merasa aneh dan takut pada remaja.” Takut remaja dan penolakannya sering disamarkan dengan kebebasan antara mereka. 




6. Scopophobia: takut diperhatikan
 

 Perasaan sangat takut yang berlebihan bila diperhatikan atau dpandang, Scopophobics cenderung menghindari daerah yang ramau seperti mall dan tempat berkumpul orang lainnya. Bahkan pekerjaan mudah seperti menyetir mobil bisa menjadi sangat sulit, karena penderita akan merasakan perasaan takut yang akut dan resah karena mereka merasa diperhatikan, juga oleh mobil di sebelah mereka, atau dari mobil di belakang atau depan mereka lewat kaca spion.  






7. Spectrophobia: takut cermin
 

  Ketakutan seperti ini menumbuhkan rasa takut yang tidak wajar pada cermin dan saat melihat bayangan sendiri. Penganalisa jiwa (psychoanalyst) Sandor Ferenczi membagi masalah ini ke dalam dua penyebab: takut pengetahuan sendiri dan takut sifat sendiri. 




8. Phagophobia: takut menelan

Di keadaan lebih sejuk seorang phagophobe hanya mengkonsumsi makanan cair dan makanan lembut, ketakutan ini ditunjukkan dengan berbagai keluhan menelan tanpa alasan fisik yang terdeteksi oleh pemeriksaan dan analisis laboratorium. Phagophobia mungkin mengarah (dan dipusingkan) pada takut makan, dan salah makan juga kehilangan berat badan




9. Vomitophobia: takut muntah

Vomitophobia adalah takut luar biasa pada muntah dan juga pada orang muntah. Pada kasus seperti ini, penderita cenderung tidak mau makan, bersosial dan pergi ke pesta. Mereka mungkin sulit makan dan itulah mengapa banyak yang didiagnosa anorexic (takut gemuk), tapi bukan bulimia karena penyakit ini juga membuat berat badan berlebih atau berat ideal.   




10. Triskaidekaphobia: takut nomor 13 

Salah satu dari ketakutan biasa, tapi tetap dirasa bodoh, bahkan Adolf Hitler adalah triskaidekaphobic. Ada istilah tersendiri untuk ketakutan pada Jum’at tanggal 13, disebut paraskavedekatriaphobia. Tetraphobia adalah takut pada nomor 4, lebih terkenal di Cina, Jepang dan Korea.  




sumber :http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=4437904

»»  Selengkapnya..